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篮球基础教学 准备姿势与移动技术1.1准备姿势
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篮球基础教学 准备姿势与移动技术1.2身体姿势与移动（跑、跳）
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篮球基础教学 传接球技术2.1传接球技术（接球）
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篮球基础教学 传接球技术2.2传接球技术（传球）
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篮球基础教学 运球技术3 1运球技术（1）
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篮球基础教学 运球技术3.1运球技术（2）
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篮球基础教学 投篮技术4.1投篮技术
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篮球基础教学 持球突破技术5.1持球突破技术
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篮球基础教学 篮板球技术6.1篮板球技术
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篮球基础教学 身体素质练习7.1身体素质练习
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单人练习：初级运球 | 篮球教学
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单人练习：进阶运球 | 篮球教学
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单人练习：交替换手练习 | 篮球教学
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单人练习：投篮练习 | 篮球教学
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单人练习：运球进攻 | 篮球教学
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单人练习：防守 | 篮球教学
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多人练习：z字形1对1练习 | 篮球教学
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多人练习：摆脱1对1盯人 | 篮球教学
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多人练习：定点投篮 | 篮球教学
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多人练习：过人练习 | 篮球教学
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多人练习：挡拆练习 | 篮球教学
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多人练习：传球进攻练习 | 篮球教学
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多人练习：篮板球 | 篮球教学
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多人练习：一对一快攻练习 | 篮球教学
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多人练习：断球练习 | 篮球教学
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多人练习：传球练习 | 篮球教学
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多人练习：投射挑战赛 | 篮球教学
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篮球伸展运动 | 篮球教学
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