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排球教学视频
EP.1 排球低手擊球教學 How to pass a volleyball -Tutorial
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EP.2 排球高手舉球教學 How to set a volleyball -Tutorial
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EP.3 排球低手發球&上手發球教學 SERVE and FLOAT SERVE - Tutorial
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EP.4 排球攻擊教學 How to SPIKE a Volleyball - Tutorial
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EP.5 排球防守教學 Individual Volleyball Defense - Tutorial
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EP.6 排球教學 Volleyball
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EP.7 排球跳躍飄球&跳躍旋轉球教學 Jump Serve & Float Serve
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EP.8 排球防守滾翻教學 Dive and Roll defending
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EP.9 排球防守攔網教學 How to BLOCK
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EP.10 排球進階舉球教學 Advanced Setting
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EP.11 排球基本戰術配置教學 Basic Tactics
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EP.12 排球基礎肌力訓練教學 Volleyball Strength and Conditioning
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EP.13 如何增進防守表現? 你不可不知道的防守反應訓練 Defensive Reaction Drills
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EP.14 訓練後的放鬆恢復怎麼做? 在家運動必學動作 Post workout stretches for Recovery and Flexibility
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EP.15 排球基本規則介紹 Basic Volleyball Rules and Violations
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EP.16 防疫在家除了網購，還可以訓練扣球、跳躍力、舉球！
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EP.17 排球位置介紹 Basic Volleyball Positions and Roles
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EP.18 訓練 Vlog ！Training Vlog！
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EP.19 戴口罩訓練打給你們看！是你喘死還是我喘死？！Volleyball Training with mask!
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EP.20 排球球感大挑戰 Volleyball Ball Control Drills
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EP.21 系隊必備 - 想成為扣球達人？先把手腕練好！正扣、側扣、外旋扣球大解析 How to SPIKE a Volleyball at Different Angles
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EP.22 系隊必備 - 想要罩爆對手，掌握空中主導權？一定要學會的定點攔網解析 Basic Blocking Drills
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EP.23 牛排幾分熟1週年特別企劃 - 誰能比我準
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EP.24 100%接的到球的後排防守站位 (上集) Defense Positioning
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EP.25 四種對手永遠不知道發哪的接發球陣形 Serve Receive Formations
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EP.26 一個人的訓練菜單！每天100-200下，你也可以成為排球高手 Wall Drills
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EP.27 100%接的到球的後排防守站位 (下集) Defense Positioning
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EP.28 攔防系統教學 (上集) Blocking and Defensive Alignment
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EP.29 教你一招擺脫對手攔網 移動攻擊教學 Moving Spiking
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EP.30 修正球教學 How to Set Passes off the Net
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EP. 31 如何增加防守範圍？三個菜單讓你成為防守達人
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EP.32 亞洲有什麼排球聯賽呢？中國聯賽外援無上限？！
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